Article publié le 11 Novembre 2024. Rédigé en collaboration avec Sexualis
Article publié le 15 Mai 2025. Rédigé par Lyra Larouche pour le journal La Pige
Tocophobie : quand la peur de la grossesse et de l’accouchement prend toute la place
Épisode de podcast publié le 28 Juillet 2025, Collaboration avec la Clinique Matrescence
Dans cet épisode de Simplement Matrescence, on aborde un sujet aussi méconnu que tabou : la tocophobie, cette peur intense de la grossesse ou de l’accouchement, qui peut avoir plusieurs impacts sur la vie des personnes concernées par cet enjeux. Certaines personnes redoutent tellement la grossesse qu’elles l’évitent, la subissent ou en souffrent profondément. D’autres n’osent même pas avouer qu’elles n’aiment pas être enceintes, tant cette idée va à l’encontre des attentes sociales. Ici, on met des mots sur cette réalité trop souvent passée sous silence avec rigueur, bienveillance… et sans jugement.
Avec notre invitée Mia, on vous partage :
– Ce qu’est la tocophobie, et pourquoi elle n’est toujours pas reconnue dans le DSM
– La différence entre tocophobie primaire (avant toute grossesse) et secondaire (après une expérience difficile)
– Les tabous autour du fait de ne pas aimer être enceinte
– L’impact que cela peut avoir sur la sexualité et la vie de couple
– Des pistes de solutions concrètes, autant pour les personnes concernées que pour leurs proches
– Des ressources en ligne : groupes Facebook, Reddit, et des lectures comme Maternal Anxiety